万歩計

万歩計は登録商標で普通は歩数計というとか。おととい保険組合から配布されたので実際に１日使用してみた。朝起きてから着替えてすぐにジーンズの後ろポケットに入れた。１回目の計測は会社に着いてからで１４２７歩。これには朝の家での行動（歯磨きとトイレ）、自転車移動、電車での移動、お昼を買いに行くまでの会社での行動が含まれる。２回目は会社を退勤するときに見た２３５８歩。計算すると会社で歩いたのはだいたい９３１歩。最後に家に戻ってから見た４３５３歩。引いてみると１９９５歩、出勤と比べて５００歩ほど多いのは帰りにビデオレンタルへ寄ったため。なんだかこんなの１つで行動が分かっちゃうのは怖いなぁ。月曜と木曜なら、お昼に会社の語学講習があるのでまたさらに増えるはず。会社の先輩は駅までいつも徒歩らしくて、お昼の時点で５０００歩近かった。多分１日１万歩は歩いているはず。はじめの設定で体重と歩幅が正確ではないかもしれないけど、一応他の情報を見ると消費カロリーが１２４kcal。歩いた距離は２．３９km。トイレとお昼以外、基本的に会社じゃ席たたないしなぁ。基準がわからないけど、きっとこれは少ないんだろうなぁ・・・。