いつものおやつにも体の事を考えるの巻。

遺伝子組替えでない大豆粉を使用したSOYJOY（ソイジョイ）アップルを食べた。バター、砂糖、クルミ、卵、チーズ、食塩、米粉、アップルが主な原材料。アップル味だけど、レーズンやパイナップルも入ってるみたい。他には難消化性デキストリンとか。オロナミンC、ポカリスエット、カロリーメイト、ソイジョイが大塚製薬だと思うとかなり大きいなぁ。たまに買って食べるビスケットシリアル、グリコのフルーツブランは１袋４０ｇ当たりで１７６ｋｃａｌ。原材料名の小麦ふすまって言うのは小麦の外皮のことらしい。ピロリン酸第二鉄とかいろいろ入ってます。